Články
Hluboký, dlouhý a blahodárný spánek je nezbytný
09.06.2010 20:40
Výzkumy ukazují, že špatní spáči zapříčiňují sedmkrát více úrazů než ti dobří. Bez dostatečného spánku se snižuje pozornost a schopnost reakce, motivace, pružnost a schopnost logického uvažování.
Pro kvalitní spánek je nutná kvalitní postel, správně vybraný rošt a vhodná...
